quarta-feira, 16 de dezembro de 2015

FUTSAL

Nos treinos de Futsal, no dia-a-dia, depois da CERCICA,
entro nos balneários, dispo a roupa e equipo-me.
E lá vou eu correr à volta do campo para fazer o aquecimento físico.
A seguir, faço remates e passes para os golos.
Descansamos para beber água e depois jogamos futebol 5.
Eu faço passes e marco golos. 
No final do treino, dispo o equipamento e visto a roupa normal.
Regresso a casa, onde tomo o meu banho e 
janto com os meus pais e irmão.
Eu gosto muito desta atividade pelo convívio com os meus colegas e
também porque aprecio muito o desporto.
                                                                                       Miguel Martinho

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